|
Een goed humeur geeft je energie.
Fijn om lekker hard te werken en prettige contacten
te hebben met je omgeving.
Maar wat als je last hebt van een ochtendhumeur?
Vaak ben je dan tot 11 uur ’s morgens niet
aanspreekbaar.
Je kunt over het algemeen op weinig begrip rekenen
van mensen die ’s morgens fris en vrolijk naast hun
bed staan. Of de vroege vogels die om 8 uur al kwiek
aan een pittige klus beginnen.
Ze ergeren zich aan die chagrijnige partner of
brommerige collega.
Net als bij een winterdip kun je de klachten bij een
ochtendhumeur met lichttherapie wegnemen.
Een behandeling van 10 dagen is voor de meeste
mensen voldoende om de dag fit te beginnen.
|
