|
Veel mensen voelen zich in de
herfst en de winter minder
energiek en opgewekt dan in de rest van het jaar.
Ze slapen soms wel 2 tot 4 uur langer dan normaal en
zijn dan nog moe
wanneer ze opstaan.
Vaak eten ze voedsel waarin veel suiker en
koolhydraten zitten, wat overgewicht tot gevolg kan hebben.
Kortom, ze hebben last van een
winterdip.
In het voorjaar, wanneer de zon weer meer gaat
schijnen
en de dagen langer worden, verdwijnen de klachten.
Herkent u dit?
Het is absoluut niet nodig om de winter door te
worstelen
met al deze onaangename symptomen. Door toepassing
van lichttherapie
kun je de klachten wegnemen.
Een behandeling van
10 dagen is voor de
meeste mensen voldoende om de winter fit en energiek
door te komen.
Kijk ook eens op
Gezond Gewicht |
